Infrarot Tiefenwärme
Wirkungsweise
Die Infrarot-Tiefenwärme ist eine Art von Wärmeenergie, die vom menschlichen Auge nicht gesehen werden kann. Sie dringt tief in den Körper ein und erwärmt ihn von innen heraus. Die Infrarot-Wärmestrahlung bewirkt eine Erwärmung des tiefer liegenden Gewebes, wodurch die Muskulatur besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird. Über 80 % der abgegebenen Energie gelangen in den Körper, nur ca. 20 % erwärmen die Umgebungsluft.
Sie wird häufig in der Physiotherapie eingesetzt, um Verletzungen zu behandeln oder die Genesung nach Operationen zu unterstützen. Darüber hinaus wird Infrarot-Tiefenwärme auch in Wellnessanwendungen wie Saunen oder Infrarotkabinen verwendet, um Entspannung und Stressabbau zu fördern.
Anwendungsbereiche
Entspannung der Muskeln
Die Infrarot-Tiefenwärme dringt tief in das Gewebe ein und hilft dabei, Muskelverspannungen zu lösen. Dies trägt zur Entspannung der Muskeln bei und lindert Schmerzen.
Verbesserung der Durchblutung
Die Infrarotstrahlung fördert die Erweiterung der Blutgefäße und verbessert dadurch die Durchblutung. Das bewirkt, dass mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Geweben transportiert werden und Abfallprodukte effizienter abtransportiert werden.
Schmerzlinderung
Die Infrarot-Tiefenwärme hilft bei verschiedenen Arten von Schmerzen, einschließlich Muskel- und Gelenkschmerzen, Arthritis, Rückenschmerzen und Verletzungen. Sie wirkt entzündungshemmend und kann die Schmerzempfindlichkeit verringern.
Entgiftung
Durch die Erhöhung der Körpertemperatur durch die Infrarot-Tiefenwärme wird das Schwitzen angeregt. Dadurch können Giftstoffe und Schadstoffe über die Haut ausgeschieden werden, was zu einer natürlichen Entgiftung des Körpers führt.
Stressabbau
Die Wärme und Entspannungswirkung der Infrarot-Tiefenwärme hilft, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Sie stimuliert ebenfalls die Produktion von Endorphinen, den sogenannten Glückshormonen.